まず当たり前の話ですが痩せることと美しくなることとは全く別物で、痩せたからと言って必ずしもキレイになれるわけではありません。ですが意外…
最近になってテレビや雑誌でパーソナルトレーニングなる言葉がよく取り上げられるようになりました。これはスポーツジムやフィットネスジム、プ…
どのような身体を手に入れたいのかは人それぞれでしょう。お金がもったいないので、なるべく安くあげたいとか、人によりさまざまでしょ…
ダイエットやボディメイクのためにパーソナルトレーニングジムに通う方が増えています。一般的なスポーツジムとは違って、パーソナルト…
